PRENATAL PROGRAM

VODIMO I PLANIRAMO TRENINGE ZA TRUDNICE
arrow 2

TRENING NAMENJEN TRUDNICAMA

Redovnim treniranjem, ostajete pokretni te vam aktivnosti koje redovno obavljate neće predstavljati nikakav problem. Vežbanjem eliminišete mučnine, grčeve, umor, napetost, osećaj slabosti i sprečavate dobijanje višak kilograma.

Dokazano je da vežbanje u trudnoći ima mnogo benefita. Budite slobodni da nas kontaktirate, rado ćemo vas posavetovati i osmisliti trening prilagođen baš vašem trenutnom stanju.

ZAJEDNO REŠAVAMO BOL U LEĐIMA I JAČAMO MIŠIĆE.

Pogledajte preporuke za vežbanje u trudnoći.

PRENATAL - TRENING ZA TRUDNICE

Zaboravite na povrede i nepravilno izvođenje vežbi KAO KOD samostalnog treniranja

Takođe, organizujemo trening za porodilje, saznajte više o tome.