OLAKŠAĆEMO VAM POVRATAK U FORMU NAKON POROĐAJA
- Pratimo stanje tela nakon porođaja.
- Program je prilagođen trenutnom stanju žene.
- Porodilje se bezbedno i brzo vraćaju u stanje pre trudnoće.
- Poboljšavate raspoloženje, kondiciju i mišićni tonus.
- Vodimo računa o pravilnom oporavku i očuvanju zdravlja žena.
Pogledajte preporuke za vežbanje nakon porođaja.
TRENING NAMENJEN PORODILJAMA
Vežbanje nakon porođaja vam pomaže da regenerišete telo koje se značajno menjalo tokom drugog stanja i vratite snagu trbušnih mišića koji su doživeli promenu.
Vežbanje će doprineti povratku energije i svih delova tela koji su doživeli promenu tokom drugog stanja.
POSTNATAL
Zaboravite na povrede i nepravilno izvođenje vežbi KAO KOD samostalnog treniranja
Takođe, organizujemo trening za trudnice, saznajte više o tome.