ZAJEDNO SE DRUŽIMO I POSTIŽEMO VRHUNSKE REZULTATE!
Cilj grupnog treninga je da uz “polu individualni” pristup klijent postigne željene rezultate. Trener je uvek tu da isprati i koriguje pokret ukoliko je to neophodno.
Ukoliko volite da vežbate u maloj grupi, sa nadzorom trenera, ovaj program je idealan za vas.
Grupni vođeni pristup podrazumeva:
- Trener priprema različite planove treninga
- Treninzi nikad nisu dosadni
- Trener pokazuje i pomaže u izvođenju vežbi
- Trener prati progres na mesečnom nivou
- Podrška i motivacija između članova grupe
SAZNAJTE VIŠE O INDIVIDUALNOM TRENINGU
GRUPNI TRENING
Kod ovog pristupa svaki klijent je pod nadzorom trenera i ima svoj program treninga u skladu sa trenutnom fizičkom spremnošću. Treninzi su u grupama do maksimum 10 članova.
GRUPNI VOĐENI TRENINZI
SVE TRENINGE PRILAGOĐAVAMO PONAOSOB, U ZAVISNOSTI OD TRENUTNE FIZIČKE SPREME
Postoji mnogo benefita grupnog treninga, o tome, možete saznati više ovde.